A COLUNA

JUNCAL

Tudo começa na Grécia,

com as pedras formando

as primeiras colunas, entre os séculos VIII e VII a.C.,

em Isthmia, Éfeso e Corinto.

Tem um tempinho.

Mas, bem antes,

na Idade do Bronze (3.000–1.000 a.C.),

usavam-se troncos de árvores

postos de cabeça para baixo,

para evitar que brotassem.

Quanto tempo passado!

Hoje, é pau, é pedra,

é ferro, é concreto,

para sustentar e elevar,

do início ao fim!

Mas, continuando…

Como a coluna dói!

São 33 vértebras em cinco regiões,

e o incômodo é brutal,

sem peninha nem dó.

São as hérnias de disco,

que até parecem esporte;

os bicos de papagaio,

que mais parecem uma fauna…

Haja sofrimento!

Ainda assim, sou feliz,

pois há muito mais sofrimento:

estirado na cama, apoiado em muletas,

em uma cadeira de rodas, um PRONTO SOCORRO…

Uma injeção aqui, outra acolá, quanta dificuldade e dor!

Tudo pode acontecer:

um gesto, uma queda, um esporte,

um acidente, um esbarrão…

Basta estar vivo,

e tudo pode acontecer (REPETITIVAMENTE).

Quem ganha?

As indústrias farmacêuticas,

as farmácias, com seus remédios,

que deveriam ser milagrosos,

mas, na grande maioria, são só PALIATIVOS.

Quem perde?

Todos que respiram,

Os idosos mais frequentemente

Os mais jovens por uma série de razões

Enfim, sofrimento não tem idade

Ainda temos a fisioterapia, o Pilates,

uma boa massagem:

alívio, superação e continuidade.

Todo cuidado é pouco,

não se pode esquecer.

Como eixo central do nosso corpo,

com discos, ligamentos e músculos,

a coluna nos permite diversos movimentos.

A cervical sustenta o pescoço;

a torácica protege órgãos vitais,

como o coração e os pulmões;

a lombar suporta o peso do corpo

e permite movimentos como a flexão.

A sacral conecta a coluna à pelve,

proporcionando estabilidade à base do tronco;

o cóccix, vestígio da cauda humana,

tem pouca mobilidade, servindo de apoio ao sentar e de fixação para músculos e ligamentos.

Assim, a dor na coluna tem suas histórias:

de dores, lamentações e superações.

Um dos sentidos da vida

em nosso corpo,

que merece todo cuidado e ainda é pouco.

Mas, quando uma pessoa querida chega 

e nos dá um abraço forte,

vem aquele estalo gostoso…

E a dor? Que dor?

PASSOU!

Bom humor não se deve perder.

É duro, mas é real

Dizem: que o tempo a tudo cura

Mas nem tudo que se ouve é verdade

Pode até aliviar, só não resolve.