FOCO NO AUTOCONHECIMENTO E NA AUTOACEITAÇÃO

Por Robérico Silva de Oliveira – Radialista Profissional RPR/BA 3204, Jornalista MTE/RJ 45005, Teólogo, Gestor em Teologia, Psicanalista Clínico, Pós-Graduado em Psicologia Clínica, Bacharel em Administração, Pós-Graduado em Ciências Políticas

Autoconhecimento e Autoaceitação são fundamentais para uma vida equilibrada e para o desenvolvimento pessoal. 

É um investimento no bem-estar e na qualidade da própria vida, impactando positivamente em várias áreas - desde relacionamentos até a carreira profissional. 

Ambos os conceitos estão interligados e contribuem para uma melhor compreensão e valorização de si mesmo. 

O QUE É AUTOCONHECIMENTO? 

Autoconhecimento refere-se à compreensão profunda de si mesmo, incluindo seus pensamentos, emoções, desejos, forças, fraquezas, valores e motivações. Descubra o que verdadeiramente te motiva. Lembre-se, evite aprender com os próprios erros. Seja sábio, aprenda com os erros dos outros. (Tem muita gente errando no seu entorno). Ah! Jamais se esqueça que o segredo do sucesso é errar menos. E, para errar menos, evite cometer os mesmos erros. Pense nisso. 

POR QUE É IMPORTANTE O AUTOCONHECIMENTO? 

Para Tomadas de decisões: ao entender seus valores e desejos, torna-se mais fácil tomar decisões alinhadas com quem você realmente é.  

Gestão Emocional:  reconhecer e entender suas emoções ajuda a lidar com elas de maneira mais eficaz. 

Desenvolvimento Pessoal: ao identificar pontos fortes e áreas de crescimento, pode-se trabalhar de forma direcionada no próprio desenvolvimento. 

Relações Saudáveis: autoconhecimento permite uma comunicação mais clara sobre seus sentimentos e necessidades, promovendo bons relacionamentos. Pense nisso. 

No geral, essas técnicas vão possibilitar que você seja um indivíduo melhorado a cada dia. Isto é, um esposo/a melhor a cada dia, um filho melhor a cada dia, um amigo melhor a cada dia, um profissional melhor a cada dia. Você terá a capacidade de apresentar sua melhor versão todos os dias de sua vida. Pense nisso e evite ser um indivíduo amargo que até involuntariamente apresenta sua pior versão dia após dia. Pense nisso e, se precisar, busque ajuda profissional. 

(Posso ajudar? (Telezapes: 75 98229-4931 ou 75 99973-1255)